ĐIỂM NHẤN KHÁC BIỆT:

• Di chuyển đẳng cấp: Bay Vietnam Airlines giờ đẹp & Limousine đưa đón tận nơi.

• Ẩm thực Chữa lành: Thực đơn Zen/Macrobiotic tinh tế, tốt cho sức khỏe.

• Liệu pháp Tâm - Thân: Thiền chuông xoay (Sound Bath), Silent Kayaking, Yoga đón hoàng hôn.

• Digital Detox: Tùy chọn "cai nghiện kỹ thuật số" để kết nối trọn vẹn với hiện tại.

THÔNG TIN HÀNG KHÔNG & DI CHUYỂN: Hãng hàng không: Vietnam Airlines (Tiêu chuẩn 5 sao)

• Phương tiện mặt đất: Dcar Limousine thượng hạng (9–16 chỗ).

NGÀY 01: CHẠM VÀO MIỀN YÊN Ả - “NGẮT KẾT NỐI ĐỂ YÊU THƯƠNG” (Ăn: Sáng nhẹ - Trưa Zen - Tối Fine Dining)

Sáng: Khởi đầu hành trình

• 05:00: Xe và HDV đón Quý khách tại Cột số 10, Ga đi Quốc nội Tân Sơn Nhất. Hỗ trợ thủ tục ưu tiên chuyến bay VN1182 (07:00) đi Hải Phòng.

• 09:00: Hạ cánh sân bay Cát Bi. Hít thở không khí đất Cảng, xe Limousine đón đoàn di chuyển vào trung tâm.

• 09:30: Thưởng thức Bánh đa cua Bể - hương vị mặn mòi, đậm đà đặc trưng của Hải Phòng.

• 10:30: Xe đưa đoàn băng qua cầu vượt biển Tân Vũ - Lạch Huyện, tiến về bến Gót/Tuần Châu.

Trưa: Chào đón & Tĩnh tại

• 11:30: Đến nhà chờ riêng của du thuyền.

  • Thưởng thức Welcome Drink: Trà thảo mộc thanh nhiệt & khăn lạnh hương sả chanh thư giãn.

  • Hoạt động "Digital Detox": Quý khách được khuyến khích gửi lại các thiết bị điện tử vào tủ an toàn để bắt đầu 24h thanh lọc tâm trí trọn vẹn (Tùy chọn).

• 12:15: Tàu tender đưa Quý khách lên Siêu du thuyền Wellness 5 sao.

• 13:00: Dùng bữa trưa Zen Menu.

  • Lựa chọn: Thực dưỡng Macrobiotic cân bằng âm dương hoặc Hải sản hấp giữ nguyên vị ngọt tự nhiên.

Chiều: Hòa mình vào thiên nhiên

• 15:00: Du thuyền lướt nhẹ vào khu vực Trà Báu / Ba Trái Đào – nơi sóng êm và vắng vẻ nhất Vịnh Lan Hạ.

• 15:30: Trải nghiệm Silent Kayaking (Chèo thuyền trong chánh niệm).

  • 30 phút chèo thuyền trong sự im lặng hoàn toàn, chỉ lắng nghe tiếng mái chèo khua nước và tiếng gió, để thiên nhiên ôm ấp mọi giác quan.

• 17:30: Sunset Yoga trên Sundeck. Thực hành các động tác thư giãn, hít thở sâu giữa không gian hoàng hôn buông xuống trên mặt vịnh.

Tối: Thăng hoa cảm xúc

• 19:00: Bữa tối Healthy Fine Dining.

  • Lưu ý: Không phục vụ bia/rượu mạnh. Thay vào đó là vang Organic hảo hạng và các loại Kombucha nhà làm tốt cho tiêu hóa.

• 21:00: Sound Bath Meditation (Thiền chuông xoay Tây Tạng).

  • Liệu pháp dùng sóng âm tần số chữa lành để đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu, giải tỏa căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

• 22:00: Nghỉ đêm trên du thuyền, bồng bềnh giữa lòng di sản.

NGÀY 02: CHUYÊN SÂU WELLNESS - “LẮNG NGHE BẢN THÂN” (Ăn: Sáng Healthy - Trưa Hải sản Xanh - Tối Fine Dining)

Sáng: Kết nối đất trời (Earth Connection)

• 06:00: Đánh thức cơ thể với Tai Chi & Thiền hơi thở (Breathwork). Hít căng lồng ngực bầu không khí tinh khiết đẫm hương biển và sương sớm.

• 07:00: Healthy Breakfast: Nạp năng lượng nhẹ nhàng với Smoothie bowl, granola, hạt dinh dưỡng và trái cây hữu cơ.

• 08:30: Hành trình tìm về nguyên bản tại Làng chài Việt Hải:

  • Đạp xe xuyên rừng: Cung đường bằng phẳng xuyên qua Vườn quốc gia Cát Bà, hai bên là màu xanh ngút ngàn của cây lá.

  • Trị liệu cổ truyền: Trải nghiệm ngâm chân bằng nước lá thuốc người Dao đỏ, giúp thư giãn huyệt đạo sau khi vận động.

  • Trà đàm: Thưởng thức trà bản địa, trò chuyện chậm rãi cùng người dân làng chài hiền hòa.

• 11:30: Trở lại du thuyền. Dùng bữa trưa Healthy Seafood – hải sản tươi đánh bắt trong ngày, chế biến thanh đạm.

Chiều: Trị liệu sâu (Deep Healing)

• 14:00: Tham gia Workshop Chữa Lành Chuyên Sâu (Lựa chọn 1 trong 3):

  • Candle Meditation: Tự tay làm nến thơm & thiền định với ánh nến.

  • Aromatherapy: Pha chế tinh dầu trị liệu (Blend) dựa theo trạng thái cảm xúc cá nhân.

  • Mindful Tea Art: Nghệ thuật trà đạo và uống trà trong tỉnh thức.

  • Lưu ý: Thành phẩm sẽ được gói ghém tinh tế làm quà tặng mang về.

• 16:30: Floating Meditation (Thiền nổi) - Đặc quyền Wellness:

  • Sử dụng thảm nổi chuyên dụng. Quý khách thả lỏng toàn bộ cơ thể trên mặt nước, tai nghe hướng dẫn thiền, cảm nhận sự nâng đỡ của đại dương. Một liệu pháp giải tỏa căng thẳng (stress relief) cực mạnh.

Tối: Thăng hoa giác quan

• 18:30: Sunset Yoga & Breathwork: Tập trung điều hòa hơi thở, kích thích sản sinh "hormone hạnh phúc" Dopamine tự nhiên dưới ánh hoàng hôn.

• 19:30: Bữa tối Healthy Fine Dining (Menu thay đổi so với ngày 1): Set thực dưỡng theo mùa hoặc Hải sản Organic cao cấp (chế biến không dầu mỡ nặng).

• 21:00: Advanced Sound Healing (Trị liệu âm thanh đa nhạc cụ):

  • Sự kết hợp cộng hưởng của: Singing Bowl, Rain Stick (Gậy mưa), Crystal Bowl (Chuông pha lê), Ocean Drum (Trống đại dương).

  • Tần số rung động đa tầng giúp đưa não bộ vào trạng thái Theta, mang lại giấc ngủ sâu và phục hồi năng lượng mạnh mẽ cho đêm thứ 2.

NGÀY 03: TÁI TẠO & TRỞ VỀ - “KHỞI ĐỘNG NGUỒN NĂNG LƯỢNG MỚI” (Ăn: Sáng nhẹ - Brunch - Tối nhẹ)

Sáng: Lưu giữ ký ức

• 06:00: Gentle Yoga / Mindful Stretching: Các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng, đánh thức cơ bắp chuẩn bị cho hành trình trở về.

• 07:00: Bữa sáng nhẹ (Light Breakfast).

• 08:00: Du thuyền nhổ neo, đưa đoàn đi qua những danh thắng đẹp nhất cuối vịnh. Thời gian tự do để chụp ảnh lưu niệm hoặc đơn giản là ngồi yên thưởng trà ngắm cảnh.

• 09:00: Mini Workshop: "Postcards of Healing"

  • Một liệu pháp nghệ thuật (Art Therapy): Quý khách tự tay vẽ hoặc viết những tấm bưu thiếp gửi gắm thông điệp yêu thương cho chính bản thân mình sau chuyến đi.

• 10:30: Thu xếp hành lý & Trả phòng.

• 11:00: Dùng bữa Brunch thịnh soạn thay lời tạm biệt vịnh Lan Hạ.

• 11:45: Tàu cập bến. Xe Limousine đón đoàn về trung tâm Hải Phòng.

Chiều: Tiếp đất nhẹ nhàng (Soft Landing)

• 12:45: Đến TP. Hải Phòng. Xe đưa Quý khách đến Khách sạn 5 sao (Nikko / Manoir Des Arts / Mercure) để nghỉ ngơi chờ bay (Day-use).

  • Không gian riêng tư: Tránh cảnh vạ vật chờ đợi.

  • Tiện ích 5 sao: Tự do sử dụng Sauna, Steam, Hồ bơi hoặc Lounge sang trọng.

  • Spa Foot Therapy (30 phút): Massage chân thư giãn nhẹ nhàng trước chuyến bay.

• 14:45: Xe đón đoàn ra sân bay Cát Bi.

• 16:00: Nhận quà tặng Bánh mì cay + Detox Water mang về.

• 16:50: Đáp chuyến bay VN1189 về TP.HCM.

• 18:55: Về đến Tân Sơn Nhất. Kết thúc hành trình "The Healing Bay – 3 Days Retreat".